/обо мне
Профессиональный психолог
Привет! Я Зухра - профессиональный психолог
Работаю с запросами, связанными с эмоциями, поведением и
мышлением.
Работаю с запросами, связанными с эмоциями, поведением и
мышлением.
Я здесь, чтобы помочь тебе услышать себя среди тысяч голосов и напомнить, что ты прекрасен таким, какой есть.
Ты пришёл в этот мир не для того, чтобы заслуживать любовь и оправдывать чужие ожидания, а для того, чтобы проживать жизнь в гармонии с собой, проходя свой уникальный путь.
Ты пришёл в этот мир не для того, чтобы заслуживать любовь и оправдывать чужие ожидания, а для того, чтобы проживать жизнь в гармонии с собой, проходя свой уникальный путь.
Жду вас в нашей совместной, бережной работе!
/МОЙ ПОДХОД:
Я работаю в мультимодальном подходе - для меня слишком
узко работать в одном методе:
узко работать в одном методе:
во-первых, одним методом в корень проблемы можно не
попасть,
попасть,
во-вторых, для меня отдельный человек - это как
отдельная планета.
отдельная планета.
В моей работе можно увидеть такие модальности
психологии как:
психологии как:
РЭПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
гипнотерапия и работа в трассовых состояниях
ЭОТ (эмоционально-образная терапия)
символдрама
психодрама
коучинг и другие
- Внутренних кризисах
- Сложностях в личных отношениях
- Проблемах детско-родительских отношений
- Кризисе среднего возраста
- Трудностях адаптации в новых условиях
- Сомнениях и трудностях при принятии важных решений
- Агрессивности, раздражительности, неконтролируемых эмоциях
- Проблемах с самооценкой и самоценностью
/С чем могу помочь:
*В практике я использую множество подходов, ориентируясь на индивидуальный случай клиента
Попробуйте оценить свою тревожность по 10-бальной шкале, где:
- 0 - это невероятное спокойствие
- 10 - уже не осталось сил это проживать
- ощущение, что со мной что-то не так, с моим телом что-то не так
- депрессия/апатия/выгорание
- страх сказать или сделать что-то
- стыд и вина
- обида и эмоциональная зависимость.
- не могу найти партнера
- отношения в паре
- измена
- секс
- развод/кризис
- любые другие волнующие вас вопросы
- вагинизм
- не испытываете оргазм
- нет возбуждения/желания заниматься сексом
- стыд, вина и другие негативные чувства связанные с сексом
- отсутствие секса в паре
- вопрос гендера и сексуальности
Травмы сексуализированного/физического/эмоционального насилия и многие другие
Вы можете не осознавать само травматическое событие, но чувствовать, что повторяется одно и то же/вы испытываете сильное напряжение при схожих обстоятельствах.
/01
Первичная
Мы с вами познакомимся,
определим задачи на терапию
и проясним запрос
я по симптомам выявлю корень
проблемы и расскажу, чем
смогу помочь
определим задачи на терапию
и проясним запрос
я по симптомам выявлю корень
проблемы и расскажу, чем
смогу помочь
бесплатно
Длительность 30 минут
/02
Разовая
длительность 55-90 мин
очно в кабинете/онлайн
после первичной сессии
очно в кабинете/онлайн
после первичной сессии
10.000₽
15.000₽
Подходит для пар или при
проблемах в детско-
родительских отношениях
проблемах в детско-
родительских отношениях
/03
Парная
длительность 1,5-2 часа
18.000₽
/05
Групповая терапия
длительность 1,5-2 часа
встречи 1 раз в неделю
домашние задания
6 недель занятий
встречи 1 раз в неделю
домашние задания
6 недель занятий
/СТОИМОСТЬ РАБОТЫ
45.000₽
/04
Пакет консультаций
длительность 55-90 мин
встречи 1 -2 раза в неделю
5 встреч
встречи 1 -2 раза в неделю
5 встреч
*Запишитесь на бесплатную онлайн - консультацию
Это встреча на 30-40 минут перед которой вы проходите тестирование, которая помогает мне быстро определить ваше состояние и истинный запрос.
Возможно.
Порой мне достаточно 20-30 минут, чтобы попасть в суть.
Я работаю с корнем проблемы, поэтому моя психотерапия более ускоренная.
Благодаря моей чувствительности, эмпатии и настоящему желанию помочь, я быстро нахожу проблему.
Порой мне достаточно 20-30 минут, чтобы попасть в суть.
Я работаю с корнем проблемы, поэтому моя психотерапия более ускоренная.
Благодаря моей чувствительности, эмпатии и настоящему желанию помочь, я быстро нахожу проблему.
- Я принимаю как очно в кабинете, так и онлайн.
- Встреча может занимать от 45 мин до 1,5 часа в зависимости от ситуации и состояния клиента.
В зависимости от ситуации и состояния клиента, но я не удерживаю в терапии на подольше.
Человеческие души для меня важнее, чем заработок денег.
Я никогда не стану говорить человеку, что с ним что-то не так или есть какая-то проблема, если всё хорошо.
- Для меня это абсурд.
*Выберите удобный для вас способ связи и я отвечу вам в
ближайшее время
ближайшее время
наверх
/ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
*Если вы нуждаетесь в помощи, пишите в директ «консультация»
t.me/zukhrapsicholog
@not.such
+7 (950) 329-65-66
